ヒロナblog

1992年生まれ♂。2016年より会社員やってます。浪人したり転職ブランクつくったり、流れ流され生きています。暇なときに読みに来てもらえるようなブログを書いていきたいと思っています。カメラ、映画、音楽(B'z,COLDPLAY)

2019-04-07から1日間の記事一覧

筋トレはモチベーションの炎を燃やせた人から成果が出ます。小さなモチベーションの火に油を注ごう。

こんにちは。 今日は筋トレとモチベーションについて書いていこうと思います。 筋トレで自分を変えるために、一番大事なことは、 モチベーション管理です。 どんなに効果的な筋トレ方法を知ったところで、実行して続けなければ、成果は出せません。 しかし、…